Firma yoga &
Firma meditation

Direkte på dine arbejdsplads

Nemt og effektivt

STRESS ER ÅRSAG TIL OP MOD 1/4 AF AL SYGEFRAVÆR. VED HJÆLP AF YOGA OG MEDITATION KAN STRESS FOREBYGGES OG BEHANDLES

Hvorfor komme til bjerget, når bjerget kan komme til dig?
Gaia yoga tilbyder holdundervisning, workshops, foredrag og enetimer i højeste kvalitet, formidlet af kompetente og erfarne undervisere.
Alle kurser, workshops og enetimer er skræddersyet jeres arbejdsplads behov og visioner.

Erfaringer har vist at Firma yoga samt Firma meditation:

• Skaber bedre resultater på bundlinjen
• Mindsker sygefravær
• Skaber sunde og glade medarbejdere
• Skaber bedre stemning i virksomheden
• Styrker sammenholdet mellem medarbejdere og øger derved arbejdsglæden
• Undervisningens indhold og principper kan omsættes i dagligdagen med det samme

HVEM KAN DELTAGE?
Alle; nybegyndere som øvede, unge som ældre, uanset kondition. Undervisningen er ikke religiøs og tilpasses hver deltages individuelle behov og niveau, og formidles på en positiv, respektfuld og professionel måde.

EKSEMPLER PÅ UNDERVISNING OG PRISER

• Kursusforløb - holdundervisning
  Et skræddersyet forløb af x-antal gange i yoga og/ eller meditation.
  

• Workshop, for eksempel som indslag på medarbejderdage
  Yogateori + praksis, frokostpause med sundt øko guf, meditationsteori + guidet meditation.
  

• Enetime
  En god løsning for den medarbejder der har brug for særlig opmærksomhed. Enetime i yoga og/ eller meditation bruges for eksempel som genoptræning efter skader, samt i forbindelse med sygefravær for eksempel på grund af stress. 
  

Kontakt for yderligere information: info@gaiayoga.dk

DET PRAKTISKE
Det kræves, at I stiller et lokale til rådighed som egner sig til kursets form, og ved undervisning i yoga, at I selv har yogamåtter.

Gaia yoga forhandler super gode, smukke økologiske yogamåtter. De er lidt dyre end ikke økologiske yogamåtter, men så er du garanteret ordentlig produktion af produktet og et 100% naturligt produkt.
Pris pr. stk.: 445 kr.

Pris
Mine kurser, workshops, foredrag og enetimer - udvikler jeg altid i samarbejde med mine kunder.
Kontakt mig for at få en uforpligtende snak om jeres ønsker, behov og visioner, samt få et tilbud på en pris.

Læs mere under:Om yoga, Om meditation, Stress og yoga, Sygefravær og yoga.